Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 719 kJ / 650 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,21 g |
| Tuky | 50,24 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 262 mg |
| Sodík | 182 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 24,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do hrnku dáme cukr, mouku, kakao, prášek do pečiva a vše promícháme.
Krok 2: Přidáme vejce a opět promícháme, pak přidáme olej a mléko a pořádně promícháme, aby nebyly hrudky.
Krok 3: Přidáme kousíčky čokolády, nebo oříšky, nebo obojí.
Krok 4: Vložíme do mikrovlnné trouby a vlníme 4 min. na 850 watt, nebo 3 min. na 1000 watt.
Krok 5: Poté opatrně vyjmeme (hrnek je horký) a necháme 2-3 min. vychladit.
Krok 6: Můžeme pocákat čokoládou, topingem, přidat zmrzlinu, apod.
Zveřejněno 17. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlokoláč pro jednoho (aneb Když honí mlsná....)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2pk
Moje poznámka
Rychlokoláč pro jednoho (aneb Když honí mlsná....)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2pk
Nejnovější recepty
Rizoto s balkánským sýrem z jednoho pekáčku
Přidáno před 3 hodinami
Krémové orzo s chřestem a kuřecím masem
Přidáno před 5 hodinami
Šneky se sladkou náplní
Přidáno před 5 hodinami
Jahodovo-rebarborový drobenkový koláč
Přidáno před 8 hodinami
Hrníčkový cuketový perník s brusinkami
Přidáno před 9 hodinami
Jahodový závin naší prababičky
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborák plněný žampiony a sýrem
Jan Nemec před 19 minutami
Řízečky s Královským sýrem
Jan Nemec před 20 minutami
Můj segedín s domácím knedlíkem
Kudlajs před 51 minutami
Pagáče s bramborami
magdalenka před 1 hodinou
Pomazánka z červené řepy
magdalenka před 3 hodinami
Základní kváskový chleba
magdalenka před 3 hodinami
Základní chleba z remosky
magdalenka před 4 hodinami
Svíčková na smetaně
jarda.slechta před 4 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
veryy před 5 hodinami
Plněné knedlíky s dušeným červeným zelím
[email protected] před 5 hodinami
Tématické fráze:
koláč v hrnečku z mikrovlnky,
mlsná huba,
rychlo koláč,
moučníky z hladké mouky,
mlsná,
moucnik pro jednoho,
mlsná buchta,
honí,
buchta mlsná huba,
mlsná huba recept,
mlsná lžíce,
recepty pro jednoho,
moučník z jednoho vejce,
dortíček pro jednoho z mikrovlnky,
rychlý moučník pro jednoho,
dáma.cz 3 hrnky polohrubé mouky 1 vajíčko,
moučník z hladké mouky,
mlsna miska,
rychlokolac do mikrovlnky,
buchta z jednoho vajicka
Suroviny:
mouka,
cukr,
prášek do pečiva,
kakao,
vejce,
olej,
mléko,
čokoláda
Komentáře (61)