Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Lilkový " tatarák"

Oblíbený tatarák můžete připravit i ve verzi vhodné pro vegetariány. Zeleninový tatarák, kde hraje prim lilek, je příjemně ochucený kapary, worcestrovou a chilli omáčkou. Nejlépe bude chutnat na topince.

Hodnocení receptu je 5,0 (36×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

1974andrea 1974andrea

42 názorů

Doba přípravy 27 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 7 min

27 min (20 min příprava + 7 min tepelná úprava)

3. 9. 2013 13:01

Lilkový " tatarák"

Suroviny pro 1 dávka

1 dávka

Nutriční hodnoty

Energie995 kJ / 238 kcal
Bílkoviny6,37 g
Tuky1,40 g
Vláknina12,17 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 934 mg
Sůl2,65 g
Sacharidy45,80 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  3. Jak správně restovat cibuli

  4. TIP Jak upravit správně lilek?

Poznámka autorky receptu

Inspirovala jsem se na stránkách Proženy.cz, ale recept jsem upravila k chuti své :-)

Moje recepty najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/

Uvařeno

Přidat do oblíbených (147×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

1974andrea 1974andrea

2. 7. 2023 12:05

MarcelaPa: Díky Marcelko, jsem ráda, že chutnal. :-K

MarcelaPa

1. 7. 2023 20:19

Výborné! V zimě masový tatarák a v létě lilkový tatarák.

1974andrea 1974andrea

24. 4. 2016 11:11

babula2: Jsem moc ráda, díky za zprávu ;-)

babula2

24. 4. 2016 09:01

Včera jsem tento recept vyzkoušela a moc nám chutnal. Ukládám do oblíbených.:yes:

Jarka

23. 10. 2014 14:15

Letos se nám urodilo hodně lilku, již dělám pro velký úspěch po třetí:yes::-p

1974andrea 1974andrea

6. 4. 2014 13:00

Jana Remkova:Takový krásný foto a ty bys nás všechny o něj ochudila, že se nestydíš:-//:-D Díky, je to fakt výborný;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova

6. 4. 2014 12:55

Andreo, já jsem ti zapoměla vložit foto?:-O. Tak to jsem fakt hnusoba!:-D. Bylo to skvělé, chutnalo a Pavle strašně, musela jsem ji trochu nechat:-D.

1974andrea 1974andrea

29. 10. 2013 23:21

olahok:Oli, to jsem ráda, že jste vyzkoušela, jsem moc ráda, hlavně za to, že byli všichni spokojeni. Díky moc;-):-K

olahok

29. 10. 2013 23:14

Děkuji za vynikající rcp, je to veliká dobrota, absolutně vytuněný "tatarák". Původně byl pro "vegetariánskou část" návštěvy, ale nakonec se do něj pustili i "masožravci", a od všech velikánská pochvala, která patří Andrejce, autorce receptu. Doporučuji vyzkoušet! P.S. Recept předán, pro velký úspěch, dál.:yes::yes::yes::-K:-K:-K

mysulka mysulka

5. 9. 2013 17:43

:-p:yes: lilek miluju na všechny způsoby;-):-K

yanull yanull

5. 9. 2013 06:37

Lilek nemám, jenom cukety, ovšem Andrejko, pochutnala bych si :-p:-K:yes: +23. bodík:-K

varilamyskakasicku varilamyskakasicku

4. 9. 2013 20:15

1974andrea: Andy, já to tak dělám, papriky, rajčata, ostrá paprika, lilek, cibule, ale nedávám vejce, ale říkáme tomu "lilkové lečo" bez vajec. Tak jsem to myslela, to víš, že ne klasické lečo:-D:-D;-)

snazilka

4. 9. 2013 13:37

spagetka: Díky, "googlím" kde co, mohlo mě to napadnout i u kaparů:-S! Začínají mě zajímat, někde se po nich podívám...:-K

spagetka spagetka

4. 9. 2013 12:37

snazilka: jukni - http://cs.wikipedia.org/wiki/Kapary
a obrázky, mrkni v jakémkoli obchodu, mimochodem jsou naprosto skvělé :-*:-*:yes::yes: https://www.google.cz/search?q=kapary&tbm=isch&tbo...

ivulinka ivulinka

4. 9. 2013 12:29

Čím více zeleniny na talíři, tím lépe:yes:

1 2 3

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: recepty z lilku tatarák z pečeného lilku lilek tatarák tataráček z lilku tatarák z avokáda lilek recepty tatarák avokádový tatarák recept z lilku lilek jako tatarák tatarák z lilku bez rajčat lilkové recepty tatarák lilek tatrák z lilku lilkový tataráček zeleninový tatarak z lilku tatarák z lilku a cukety avokádo tatarák avokádový tatarak s lilkem tatarák z lilku a sýra tatarák z lilku a sýra

Suroviny: lilek, cibule, rajče, paprika čerstvá červená, kapary, kečup sladký, omáčka chilli, omáčka worcesterová, česnek, pepř mletý, sůl, olej olivový

TopRecepty.cz

Lilkový " tatarák"

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/33O4