Nutriční hodnoty (Polévka "Dobrotivá vymyšlenka")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 131 kJ / 509 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,38 g |
| Tuky | 23,52 g |
| – nasycené | 14,75 g |
| – nenasycené | 8,16 g |
| –– mononenasycené | 6,96 g |
| –– polynenasycené | 1,20 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 10,95 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodík | 1,59 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 39,67 g |
| – cukry | 15,07 g |
| ––– laktóza | 3,97 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velká brambora | Brambor zimní | 50 g |
| 5 5 žampionů | Žampion čerstvý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 větší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 3 růžičky 3 růžičky květáku | Květák čerstvý | 150 g |
| 50 g 50 g nivy | Niva 50% t. v s. | 50 g |
| 50 g 50 g eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| zeleninový bujón | Bujón zeleninový | |
| 1 1 menší lžíce vegety | Kořenící směs sypká | |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky na jíšku | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| kousek kousek másla (na jíšku) | Máslo kravské | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| kdo víc solí, přidá sůl | Sůl mořská | |
| čerstvé oregáno | Oregano čerstvé | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |