Nutriční hodnoty (Chlebová česnečka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 390 kJ / 810 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,66 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,78 g |
| Tuky | 31,26 g |
| – nasycené | 11,46 g |
| – nenasycené | 15,12 g |
| –– mononenasycené | 11,63 g |
| –– polynenasycené | 3,49 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 43,40 g |
| Cholesterol | 532 mg |
| Sodík | 261 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 91,70 g |
| – cukry | 9,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| 4 plátky 4 plátky chleba staršího | Chléb pšeničný kváskový | |
| 4 4 až 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 280 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| špetka špetka pepře | Pepř černý | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |