Nutriční hodnoty (Ananas plněný krémem ze smetany a tvarohu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 661 kJ / 1 592 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,20 g |
| Tuky | 85,21 g |
| – nasycené | 48,32 g |
| – nenasycené | 26,74 g |
| –– mononenasycené | 23,70 g |
| –– polynenasycené | 3,04 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 10,80 g |
| Cholesterol | 387 mg |
| Sodík | 217 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 152,93 g |
| – cukry | 152,23 g |
| ––– laktóza | 9,30 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 celý ananas | Ananas zavařený | |
| 100 ml 100 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 100 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 ČL 1 ČL vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 10 g |
| 25 g 25 g moučkového cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1 PL 1 PL rumu nebo rumové tresti | Rum | 17 ml |
| 150-200 g 150-200 g vanilkového měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 175 g |
| 180 g 180 g tmavé čokolády | Čokoláda hořká 40% | 180 g |