Nutriční hodnoty (Naložená grilovaná zelenina)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 67 kJ / 16 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,63 g |
| Tuky | 0,04 g |
| – nasycené | 0,02 g |
| – nenasycené | 0,02 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,02 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,47 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,15 g |
| – cukry | 0,21 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 menšího lilku | Lilek čerstvý | |
| 1/2 1/2 menší cukety | Cuketa čerstvá | 50 g |
| 1 1 menší paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 4-5 4-5 žampionů | Žampion čerstvý | |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 16.5 ml |
| 1 lžička 1 lžička červeného vinného octu (nebo balzamikového) | Ocet lihový | 5 ml |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce listové petržele | Petržel kořenová čerstvá | 22.5 g |