Nutriční hodnoty (Krkovička s cuketou a rajčátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 025 kJ / 245 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,60 g |
| Tuky | 10,86 g |
| – nasycené | 2,80 g |
| – nenasycené | 5,21 g |
| –– mononenasycené | 3,95 g |
| –– polynenasycené | 1,25 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 9,20 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sodík | 73 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 10,20 g |
| – cukry | 8,84 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g krkovičky | Vepřová krkovice | 100 g |
| koření Tandoori Masala a Mexický oheň | Tandoori masala | |
| pár kapek kapek worchestrové omáčky | ||
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| 1 1 malá cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 6 6 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 180 g |
| špetka špetka koření Italské bylinky na zeleninu | Provensálské koření | |
| olej | Olej řepkový |