Nutriční hodnoty (Plněné rohlíčky - slané)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 16 961 kJ / 4 054 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 123,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 73,76 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
| Tuky | 218,39 g |
| – nasycené | 69,49 g |
| – nenasycené | 141,64 g |
| –– mononenasycené | 90,47 g |
| –– polynenasycené | 51,18 g |
| ––– omega 3 | 2,62 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 514 mg |
| Sodík | 6,93 g |
| Sůl | 16,88 g |
| Sacharidy | 390,78 g |
| – cukry | 33,08 g |
| ––– laktóza | 21,42 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 250 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 250 g 250 g tuku | Margarín | 250 g |
| 500 g 500 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 200 g 200 g měkkého salámu | Měkký salám | 200 g |
| 150 g 150 g sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| houby (podle chuti) | Hřib čerstvý | |
| polévková zelenina (podle chuti) | Mrkev čerstvá | |
| koření na pizzu | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| vegeta | Kořenící směs sypká | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| oregano | Oregano sušené | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| olej | Olej řepkový | |
| sezamová semínka na posypání (nemusí být) | Sezam loupaný |