Nutriční hodnoty (Mateřídoušková polévka s hlívou a rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 633 kJ / 151 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,22 g |
| Tuky | 0,42 g |
| – nasycené | 0,15 g |
| – nenasycené | 0,15 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,10 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 11,34 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 17 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 31,50 g |
| – cukry | 8,82 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1/2 tácku 1/2 tácku hlívy | Hlíva ústřičná syrová | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 lžíce 1 lžíce mateřídoušky | Mateřídouška sušená | |
| zeleninový bujón | Bujón zeleninový | |
| 2 hrsti 2 hrsti rýže | Rýže bílá | |
| 1 lžíce 1 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |