Nutriční hodnoty (Ostré špízy v rozmarýnové marinádě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 106 kJ / 1 459 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 106,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 105,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,64 g |
| Tuky | 111,16 g |
| – nasycené | 16,94 g |
| – nenasycené | 90,16 g |
| –– mononenasycené | 77,81 g |
| –– polynenasycené | 12,35 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 3,96 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 264 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 7,40 g |
| – cukry | 2,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 snítky 2 snítky rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| 100 ml 100 ml olivového oleje | Olej olivový | 100 ml |
| 500 g 500 g vepřových řízků | Vepřová kýta | 500 g |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| nahrubo mletý barevný pepř | Pepř barevný |