Nutriční hodnoty (Ovocné muffinky s ořechy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 872 kJ / 448 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 37,12 g |
| – nasycené | 5,14 g |
| – nenasycené | 26,58 g |
| –– mononenasycené | 19,46 g |
| –– polynenasycené | 7,12 g |
| ––– omega 3 | 1,86 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 319 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 11,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velká zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 kelímek 1 kelímek (od smetany) polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 1/3 kelímku 1/3 kelímku cukru | Cukr bílý | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1/2 kelímku 1/2 kelímku nahrubo pokrájených vlašských ořechů | Vlašské ořechy | |
| 1 kelímek 1 kelímek ovoce (borůvky, švestky pokrájené) | Švestky čerstvé |