Nutriční hodnoty (Pomazánka surimi se salámem a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 570 kJ / 614 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 54,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 33,23 g |
| – nasycené | 17,55 g |
| – nenasycené | 14,34 g |
| –– mononenasycené | 7,07 g |
| –– polynenasycené | 7,27 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 203 mg |
| Sodík | 1,76 g |
| Sůl | 4,11 g |
| Sacharidy | 24,40 g |
| – cukry | 14,65 g |
| ––– laktóza | 12,85 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g Surimi (balíček) | Surimi | 125 g |
| 100 g 100 g měkký salám Junior (šunkový) | Měkký salám | 100 g |
| 50 g 50 g sýru Eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 100 g 100 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 100 g |
| 2-3 2-3 polévkové lžíce tatarské omáčky | Tatarská omáčka | |
| 120 g 120 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 120 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| špetku špetku mletého pepře | Pepř černý mletý | |
| toastový chléb | Toast pšeničný bílý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| rajčata | Rajče červené čerstvé |