Nutriční hodnoty (Sladké kynuté věnečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 750 kJ / 1 374 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,05 g |
| Tuky | 81,00 g |
| – nasycené | 22,28 g |
| – nenasycené | 56,54 g |
| –– mononenasycené | 37,87 g |
| –– polynenasycené | 18,67 g |
| ––– omega 3 | 1,42 g |
| Vláknina | 5,90 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 168 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 135,90 g |
| – cukry | 20,10 g |
| ––– laktóza | 1,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 170 g 170 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 170 g |
| 120 g 120 g Hery (nebo másla) | Margarín | 120 g |
| 10 g 10 g (1/4 kostky) droždí | Droždí pekařské lisované | 10 g |
| 2 lžíce 2 lžíce smetany (můžeme použít mlíčko do kávy) | Smetana kravská sladká 12% | 50 ml |
| 1/2 balíčku 1/2 balíčku vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 10 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový |