Nutriční hodnoty (Kuřecí směs s rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 411 kJ / 98 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,00 g |
| Tuky | 5,70 g |
| – nasycené | 3,59 g |
| – nenasycené | 1,79 g |
| –– mononenasycené | 1,52 g |
| –– polynenasycené | 0,27 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 2,90 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 100 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 7,90 g |
| – cukry | 5,90 g |
| ––– laktóza | 1,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| hrst hrst nakrájených kuřecích prsou | Kuře prso | |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1/4 1/4 cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 50 ml |
| trocha trocha mouky na zahuštění | Mouka pšeničná hladká |