Nutriční hodnoty (Polévka s nevšední chutí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 790 kJ / 189 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,46 g |
| Tuky | 1,55 g |
| – nasycené | 0,37 g |
| – nenasycené | 0,93 g |
| –– mononenasycené | 0,38 g |
| –– polynenasycené | 0,55 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 14,93 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 986 mg |
| Sůl | 2,38 g |
| Sacharidy | 28,00 g |
| – cukry | 13,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kedlubna | Kedluben čerstvý | 180 g |
| 1 1 větší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| kus kus pórku | Pórek čerstvý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1/2 1/2 větší salátové okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| 10 kousků 10 kousků Surimi tyčinek | Surimi | |
| hrst hrst kuskusu(mě zbyl z oběda) | ||
| kus kus másla | Máslo kravské | |
| 1 lžíce 1 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce libečku | Libeček čerstvý | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička provensálského koření | Provensálské koření | 5 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |