Nutriční hodnoty (Švestkový koláč se smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 030 kJ / 4 309 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
| Tuky | 161,25 g |
| – nasycené | 29,75 g |
| – nenasycené | 123,10 g |
| –– mononenasycené | 87,75 g |
| –– polynenasycené | 35,35 g |
| ––– omega 3 | 10,53 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 270 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 641,55 g |
| – cukry | 281,75 g |
| ––– laktóza | 21,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| vypeckované švestky | Švestky čerstvé | |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 1 1 smetanový pudink | Puding v prášku | |
| 250 g 250 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 250 ml |
| cukr | Cukr bílý | |
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 1 hrnek 1 hrnek moučkového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |