Nutriční hodnoty (Švestkový koláč se smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 18 030 kJ / 4 309 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,50 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 15,50 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
Tuky | 161,25 g |
– nasycené | 29,75 g |
– nenasycené | 123,10 g |
–– mononenasycené | 87,75 g |
–– polynenasycené | 35,35 g |
––– omega 3 | 10,53 g |
Vláknina | 15,00 g |
Cholesterol | 105 mg |
Sodík | 270 mg |
Sůl | 0,98 g |
Sacharidy | 641,55 g |
– cukry | 281,75 g |
––– laktóza | 21,75 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
vypeckované švestky | Švestky čerstvé | |
2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
1 1 smetanový pudink | Puding v prášku | |
250 g 250 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 250 ml |
cukr | Cukr bílý | |
2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
1 hrnek 1 hrnek moučkového cukru | Cukr bílý | 250 g |
1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |