Nutriční hodnoty (Kolejní špagety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 126 kJ / 1 703 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,22 g |
| Tuky | 168,77 g |
| – nasycené | 82,17 g |
| – nenasycené | 84,41 g |
| –– mononenasycené | 72,09 g |
| –– polynenasycené | 12,32 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 10,68 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 3,23 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 30,80 g |
| – cukry | 15,84 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| olivový olej | Olej olivový | |
| střední cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 20 dkg 20 dkg libovější slaniny | Špek | 200 g |
| menší lilek | Lilek čerstvý | |
| 5 5 rajčat | Rajče červené čerstvé | 300 g |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| oregano | Oregano sušené | |
| tymián | Tymián sušený | |
| 3 3 polévkové lžíce rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | |
| špagety nebo jiné těstoviny | Špagety pšeničné |