Nutriční hodnoty (Banánovo - jogurtový dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 556 kJ / 3 957 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,53 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,66 g |
| Tuky | 253,83 g |
| – nasycené | 132,46 g |
| – nenasycené | 107,66 g |
| –– mononenasycené | 83,65 g |
| –– polynenasycené | 24,01 g |
| ––– omega 3 | 2,69 g |
| Vláknina | 15,40 g |
| Cholesterol | 1,07 g |
| Sodík | 808 mg |
| Sůl | 2,13 g |
| Sacharidy | 332,87 g |
| – cukry | 246,37 g |
| ––– laktóza | 43,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 25 g 25 g kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 g 100 g rozpuštěné Hery | Margarín | 100 g |
| 4 lžíce 4 lžíce vody | Voda | 72 ml |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 500 ml 500 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 500 ml |
| 500 g 500 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 500 ml |
| 40 g 40 g moučkového cukru | Cukr bílý | 40 g |
| 50 g 50 g strouhané čokolády (nebo čokoládové rýže) | Čokoláda mléčná 30% | 50 g |
| 1 1 želatinový ztužovač za studena | Ztužovač želatinový | |
| 100 ml 100 ml vlažné vody | Voda | 100 ml |