Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Rychlý koláč s broskvemi a tvarohem)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 1

Energie1 706 kJ /
408 kcal
Bílkoviny30,38 g
– z toho živočišné bílkoviny30,38 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky26,46 g
– nasycené6,37 g
– nenasycené12,25 g
–– mononenasycené9,80 g
–– polynenasycené2,45 g
––– omega 30,10 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 907 mg
Sodík 468 mg
Sůl1,70 g
Sacharidy12,05 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
4 4 vejce Vejce slepičí 280 g
200 g 200 g cukru krystal Cukr bílý 200 g
150 ml 150 ml oleje Olej řepkový 150 ml
200 ml 200 ml mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 200 ml
300 g 300 g polohrubé mouky Mouka pšeničná polohrubá 300 g
1 1 kypřicí prášek Kypřící prášek
1 1 vanilkový lusk (nebo 1 lžička vanilkového extraktu) Vanilkové lusky
2 lžíce 2 lžíce kakaa Kakao prášek 50 g
500 g 500 g měkkého tvarohu ve vaničce Tvaroh polotučný 500 g
300 g 300 g ovocného jogurtu Jogurt kravský bílý 3,5% 300 ml
3-4 3-4 broskve (nebo jiné čerstvé ovoce) Dužina broskve čerstvá
50 g 50 g nastrouhané čokolády Čokoláda mléčná 30% 50 g
tuk na vymazání plechu Margarín
mouka na vysypání plechu Mouka pšeničná hladká

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.