Nutriční hodnoty (Křupavé mrkvové placičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 671 kJ / 638 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,90 g |
| Tuky | 13,26 g |
| – nasycené | 2,80 g |
| – nenasycené | 7,53 g |
| –– mononenasycené | 4,64 g |
| –– polynenasycené | 2,89 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 18,15 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 274 mg |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 96,10 g |
| – cukry | 11,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 mrkve | Mrkev čerstvá | 200 g |
| 4 4 brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 5 lžic 5 lžic ovesných vloček | Vločky ovesné | 75 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |