Nutriční hodnoty (Tiramisu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 080 kJ / 3 365 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,40 g |
| Tuky | 271,07 g |
| – nasycené | 176,83 g |
| – nenasycené | 90,92 g |
| –– mononenasycené | 81,75 g |
| –– polynenasycené | 9,18 g |
| ––– omega 3 | 2,95 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 483 mg |
| Sodík | 469 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 166,66 g |
| – cukry | 150,50 g |
| ––– laktóza | 21,17 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 balíčky 3 balíčky cukrářských piškotů (po 12 ks) | Piškoty cukrářské | |
| 500 g 500 g italského mascarpone | Mascarpone | 500 g |
| 150 ml 150 ml smetany ke šlehání (33%) | Smetana kravská sladká 30% | 150 ml |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 200 ml 200 ml espressa | Káva espresso | 200 ml |
| 50 ml 50 ml amaretta (nebo rumu) | Amaretto | 50 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |