Nutriční hodnoty (Zamilované karbanátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 116 kJ / 267 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,68 g |
| Tuky | 9,07 g |
| – nasycené | 1,95 g |
| – nenasycené | 4,83 g |
| –– mononenasycené | 3,23 g |
| –– polynenasycené | 1,60 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 13,10 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 124 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 29,50 g |
| – cukry | 4,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| mleté vepřové maso | Vepřová plec | |
| mleté hovězí maso | Hovězí ořez | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| masové koření | Provensálské koření | |
| 1 PL 1 PL majoránky | Majoránka sušená | 20 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kukuřičná strouhanka na obalení | Strouhanka kukuřičná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |