Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč s rozinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 360 kJ / 2 715 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,50 g |
| Tuky | 123,12 g |
| – nasycené | 30,34 g |
| – nenasycené | 85,40 g |
| –– mononenasycené | 57,20 g |
| –– polynenasycené | 28,20 g |
| ––– omega 3 | 2,06 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 406 mg |
| Sůl | 0,93 g |
| Sacharidy | 345,40 g |
| – cukry | 140,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 1 1 rovná lžička kypřícího prášku | Kypřící prášek | |
| 125 g 125 g moučkového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 170 g 170 g měkké Hery | Margarín | 170 g |
| 1 1 měkký tvaroh (ve vaničce) | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| cukr dle chuti | Cukr bílý | |
| rozinky (ideální namočené v rumu) | Rozinky |