Nutriční hodnoty (Hrachovka se sedmikráskou - vegan)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 525 kJ / 1 081 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 69,00 g |
| Tuky | 19,20 g |
| – nasycené | 7,57 g |
| – nenasycené | 10,53 g |
| –– mononenasycené | 4,78 g |
| –– polynenasycené | 5,75 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 30,55 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 524 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 141,44 g |
| – cukry | 17,62 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hrachu | Hrách žlutý loupaný sušený | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek rostlinného mléka | Nápoj sójový | 250 ml |
| 1 kostka 1 kostka bujónu | Bujón hovězí | 10 g |
| 1 hrst 1 hrst sedmikrásek | Sedmikráska květ čerstvý | |
| 1 lžíce 1 lžíce másla (rostlinného) | Máslo kravské | 10 g |
| sůl | Sůl mořská |