Nutriční hodnoty (Koláč s ovocem a tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 120 kJ / 2 419 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,90 g |
| Tuky | 98,91 g |
| – nasycené | 59,45 g |
| – nenasycené | 34,27 g |
| –– mononenasycené | 29,61 g |
| –– polynenasycené | 4,66 g |
| ––– omega 3 | 0,47 g |
| Vláknina | 15,60 g |
| Cholesterol | 501 mg |
| Sodík | 196 mg |
| Sůl | 0,36 g |
| Sacharidy | 306,39 g |
| – cukry | 162,04 g |
| ––– laktóza | 10,11 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 1/2 baličku 1/2 baličku skořicového cukru | Cukr skořicový | 10 g |
| 300 g 300 g jahod | Jahody čerstvé | 300 g |
| 200 g 200 g meruněk | Dužina meruňky čerstvá | 200 g |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce lučiny | Lučina 70% t.v s. | 30 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce vaječného koňaku | Likér vaječný | 30 ml |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| mouka na vysypání formy | Mouka pšeničná hladká | |
| tuk (na vymazání formy) | Margarín |