Nutriční hodnoty (Bramborová pomazánka na chlebíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 481 kJ / 832 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,20 g |
| Tuky | 63,63 g |
| – nasycené | 10,26 g |
| – nenasycené | 43,05 g |
| –– mononenasycené | 19,50 g |
| –– polynenasycené | 23,55 g |
| ––– omega 3 | 0,85 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 836 mg |
| Sodík | 847 mg |
| Sůl | 1,98 g |
| Sacharidy | 31,28 g |
| – cukry | 1,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 větší vařené brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 1 lžíce 1 lžíce majonézy | Majonéza | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce tatarské omáčky | Tatarská omáčka | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 kyselá okurka | Okurka polní zavařená | |
| 3 3 vejce uvařené natvrdo | Vejce slepičí | 210 g |
| trochu trochu láku z okurek (podle chuti) | Nálev z okurek |