Nutriční hodnoty (Kuřecí s liškovou směsí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 989 kJ / 953 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 100,57 g |
| – nasycené | 51,66 g |
| – nenasycené | 47,66 g |
| –– mononenasycené | 41,23 g |
| –– polynenasycené | 6,43 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 121 mg |
| Sodík | 1,61 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 6,56 g |
| – cukry | 4,36 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí řízky ( prsní nebo stehenní) | Kuře prso | |
| hrst hrst lišek ( dobré jsou i ryzce nebo václavky) | Hřib čerstvý | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g slaniny | Špek | 100 g |
| 5 kuliček 5 kuliček nového koření | Nové koření | |
| 5 kuliček 5 kuliček jalovce | Jalovec sušený | |
| 2 2 velké bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| čerstvý tymián | Tymián čerstvý | |
| oblíbené koření na kuřecí maso ( používám Bejbygril od Antonína) | Grilovací koření | |
| 2 PL 2 PL másla | Máslo kravské | 20 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| sůl | Sůl mořská |