Nutriční hodnoty (Klobásky s fazolemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 053 kJ / 969 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 56,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,36 g |
| Tuky | 32,34 g |
| – nasycené | 17,01 g |
| – nenasycené | 15,11 g |
| –– mononenasycené | 4,76 g |
| –– polynenasycené | 10,36 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 53,40 g |
| Cholesterol | 280 mg |
| Sodík | 4,97 g |
| Sůl | 11,35 g |
| Sacharidy | 71,73 g |
| – cukry | 22,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g bílých grilovacích klobásek ( použila jsem grilovací z Lidlu) | Klobása | 400 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| plechovka plechovka červených fazolí ve slaném nálevu | Fazole červená ledvina sterilované | |
| čerstvá šalvěj asi 5 listů listů | Šalvěj čerstvá | |
| 2 řapíky 2 řapíky celeru | Celer bulva čerstvá | 1000 g |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 - 3 PL 2 - 3 PL octa balsamico | Ocet balsamikový bílý | 50 ml |
| 3 PL 3 PL chilli omáčky ( sladká, pálivá - podle chuti) | Chilli omáčka | 45 ml |
| drcené chilli | Chilli paprička sušená | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |