Nutriční hodnoty (Domácí večky zapečené se syrečkovou pomazánkou a s uzenou slaninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 709 kJ / 647 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 49,62 g |
| – nasycené | 29,01 g |
| – nenasycené | 17,83 g |
| –– mononenasycené | 16,07 g |
| –– polynenasycené | 1,76 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 390 mg |
| Sodík | 2,27 g |
| Sůl | 5,54 g |
| Sacharidy | 6,80 g |
| – cukry | 2,18 g |
| ––– laktóza | 1,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 domácí veka - může být koupená | Veka | |
| 1 balení 1 balení syrečků - já měla tyčky, mohou být jiné | Tvarůžky | 100 g |
| 1 1 vajíčko uvařené natvrdo | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 tavený smetanový sýr | Sýr tavený | |
| 50 g 50 g másla - může být Hera | Máslo kravské | 50 g |
| 1 1 lahůdková cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| jemná uzená slanina -uzená dýmem z bukového dřeva, nebo jinou dobrou | Špek | |
| sůl | Sůl mořská |