Nutriční hodnoty (Cibulové bagety se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 356 kJ / 1 519 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 49,15 g |
| Tuky | 10,51 g |
| – nasycené | 3,11 g |
| – nenasycené | 5,56 g |
| –– mononenasycené | 1,46 g |
| –– polynenasycené | 4,09 g |
| ––– omega 3 | 0,41 g |
| Vláknina | 13,68 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodík | 4,83 g |
| Sůl | 12,04 g |
| Sacharidy | 294,64 g |
| – cukry | 22,22 g |
| ––– laktóza | 1,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 ml 200 ml vody | Voda | 200 ml |
| lžička lžička cukru | Cukr bílý | |
| 21 g 21 g droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| 50 g 50 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 50 g |
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky soli | Sůl mořská | 12 g |
| menší cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| oříšek oříšek sádla | Sádlo vepřové | |
| Vejce na potření | Vejce slepičí | |
| sýr na posypání | Sýr kravský tvrdý 30% |