Nutriční hodnoty (Jahodovo - smetanová pochoutka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 800 kJ / 1 147 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,71 g |
| Tuky | 71,54 g |
| – nasycené | 44,11 g |
| – nenasycené | 25,23 g |
| –– mononenasycené | 20,21 g |
| –– polynenasycené | 5,02 g |
| ––– omega 3 | 0,65 g |
| Vláknina | 10,00 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 87 mg |
| Sůl | 0,22 g |
| Sacharidy | 95,73 g |
| – cukry | 92,47 g |
| ––– laktóza | 5,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g čerstvých jahod | Jahody čerstvé | 500 g |
| 200 ml 200 ml smetany 33% | Smetana kravská sladká 35% | 200 ml |
| 20 g 20 g sypké želatiny na vaječnou tlačenku | Želatina vepřová | 20 g |
| 2 lžíce 2 lžíce tekutého medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 1 lžíci 1 lžíci citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| pár kousků kousků čerstvých jahod | Jahody čerstvé | |
| čokoládový toping | ||
| šlehačku | Šlehačka 35% |