Nutriční hodnoty (Těstoviny v cuketové omáčce s nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 360 kJ / 1 281 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 38,20 g |
| Tuky | 24,43 g |
| – nasycené | 13,62 g |
| – nenasycené | 7,87 g |
| –– mononenasycené | 6,22 g |
| –– polynenasycené | 1,65 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 17,68 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Sodík | 1,22 g |
| Sůl | 3,03 g |
| Sacharidy | 206,15 g |
| – cukry | 13,44 g |
| ––– laktóza | 0,86 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g širokých nudlí | Nudle pšeničné | 300 g |
| 1 1 šalotka | Šalotka čerstvá | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| 60 g 60 g nivy | Niva 50% t. v s. | 60 g |
| 150 g 150 g neslazeného kondenzovaného mléka | Mléko kondenzované slazené | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |