Nutriční hodnoty (Bábovka - vláčná tvarohová)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 16 397 kJ / 3 919 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 101,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 75,00 g |
| Tuky | 30,18 g |
| – nasycené | 6,96 g |
| – nenasycené | 14,25 g |
| –– mononenasycené | 9,15 g |
| –– polynenasycené | 5,10 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 313 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 799,60 g |
| – cukry | 265,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 hrnky 3 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 750 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru krupice | Cukr bílý | 250 g |
| 2/3 2/3 hrnku mléka (dle potřeby i víc) | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 250 g 250 g Hery (nebo másla či Zlaté Hané) | Margarín | 250 g |
| 250 g 250 g měkkého tučného tvarohu | Tvaroh plnotučný | 250 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 kypřicí prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| strouhaná citronová kůra z 1/2 citronu | Citronová kúra čerstvá | |
| tuk | Margarín | |
| hrubá mouka | Mouka pšeničná hrubá | |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce mletého máku | Mák modrý mletý | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 30 g |
| rozinky (dle chuti) | Rozinky |