Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa na kari s kukuřicí a kuskusem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 215 kJ / 768 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 166,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 166,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 10,67 g |
| – nasycené | 4,29 g |
| – nenasycené | 5,32 g |
| –– mononenasycené | 2,99 g |
| –– polynenasycené | 2,33 g |
| ––– omega 3 | 1,50 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 393 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 1,67 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| kari | Kari | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| trošku trošku kajenského pepře | Chilli paprička mletá | |
| máslo | Máslo kravské | |
| hrst hrst mražené kukuřice | Kukuřice mražená | |
| hrst hrst mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| lžička lžička hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| plátek plátek másla | Máslo kravské | |
| hrníček hrníček kuskusu | Kuskus pšeničný | |
| 2 hrníčky 2 hrníčky vývaru | Vývar hovězí | 500 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| nasekaná petrželka | Petržel nať čerstvá |