Nutriční hodnoty (Čínské nudle narychlo)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 620 kJ / 387 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,50 g |
| Tuky | 23,20 g |
| – nasycené | 10,64 g |
| – nenasycené | 12,49 g |
| –– mononenasycené | 3,07 g |
| –– polynenasycené | 9,42 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 10,15 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 1,56 g |
| Sůl | 3,70 g |
| Sacharidy | 22,50 g |
| – cukry | 14,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček čínských nudlí | Nudle pšeničné | |
| máslo na smažení | Máslo kravské | |
| 150 g 150 g šunkového salámu | Měkký salám | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| 1 balíček 1 balíček mražené zeleniny | Mrkev mražená | 350 g |
| mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý |