Nutriční hodnoty (Kuřecí ragů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 696 kJ / 1 361 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,77 g |
| Tuky | 122,08 g |
| – nasycené | 62,36 g |
| – nenasycené | 55,69 g |
| –– mononenasycené | 47,83 g |
| –– polynenasycené | 7,86 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 7,74 g |
| Cholesterol | 397 mg |
| Sodík | 5,98 g |
| Sůl | 14,93 g |
| Sacharidy | 27,50 g |
| – cukry | 17,57 g |
| ––– laktóza | 12,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| vařené kuřecí maso | Kuře prso | |
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| Baby zelenina | Baby karotka | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 150 ml 150 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 150 ml |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| 100 g 100 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| muškátový květ | Muškát květ sušený | |
| 1 lžíce 1 lžíce Vegety | Kořenící směs sypká | 15 g |
| 3 kuličky 3 kuličky pepře | Pepř černý | |
| 3 kuličky 3 kuličky nového koření | Nové koření | |
| 1 1 bobkový list | Bobkový list sušený | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká |