Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa na ananasu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 522 kJ / 1 320 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 122,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 119,85 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,30 g |
| Tuky | 83,90 g |
| – nasycené | 52,98 g |
| – nenasycené | 28,22 g |
| –– mononenasycené | 24,94 g |
| –– polynenasycené | 3,28 g |
| ––– omega 3 | 1,50 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 528 mg |
| Sodík | 314 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 18,75 g |
| – cukry | 5,15 g |
| ––– laktóza | 4,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg kuřecích prsíček | Kuře prso | 500 g |
| 1/2 plechovky 1/2 plechovky ananasu | Ananas zavařený | |
| ďábelské koření | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| asi 3 lžíce 3 lžíce | ||
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 5 dkg 5 dkg másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1/2 kelimku 1/2 kelimku smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 125 ml |