Nutriční hodnoty (Kapří halászlé bez kostí (Dělená strava podle LK - Zvířata))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 2 286 kJ / 546 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,60 g |
| Tuky | 25,13 g |
| – nasycené | 2,08 g |
| – nenasycené | 21,67 g |
| –– mononenasycené | 14,83 g |
| –– polynenasycené | 6,85 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 17,52 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 55 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 61,90 g |
| – cukry | 50,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 6 6 rajčat | Rajče červené čerstvé | 360 g |
| 3 3 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 450 g |
| 3 3 bílé papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 kapr bez ocasní části | Kapr | |
| kapří hlava | Kapr hlava | |
| mlíčí | Mlíčí kapr | |
| jikry | Jikry kapr | |
| 6 kuliček 6 kuliček pepře | Pepř černý | |
| 3 kuličky 3 kuličky nového koření | Nové koření | |
| 1 1 bobkový list | Bobkový list sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky pálivé papriky | Paprika pálivá | 3 g |
| 1 lžička 1 lžička sladké papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| hrst hrst sekané petrželky | Petržel nať čerstvá |