Nutriční hodnoty (Česnečka do hrnku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 097 kJ / 262 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,15 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,63 g |
| Tuky | 17,27 g |
| – nasycené | 9,15 g |
| – nenasycené | 7,87 g |
| –– mononenasycené | 5,76 g |
| –– polynenasycené | 2,11 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 1,47 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 751 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 6,75 g |
| – cukry | 2,81 g |
| ––– laktóza | 2,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 ml 300 ml vývaru (uzený nebo jiný) | Vývar masový | 300 ml |
| 30-50 g 30-50 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 40 g |
| 30-50 g 30-50 g šunky | Šunka vepřová vařená | 40 g |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky utřeného česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sádla | Sádlo vepřové | 7.5 g |
| 1 špetka 1 špetka majoránky | Majoránka sušená | |
| 2 lístky 2 lístky drobně nasekaného libečku | Libeček čerstvý | |
| krájená pažitka | Pažitka čerstvá | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| krutonky chleba | Krutony |