Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky s pomerančem a vínem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 727 kJ / 652 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,04 g |
| Tuky | 5,50 g |
| – nasycené | 1,57 g |
| – nenasycené | 3,02 g |
| –– mononenasycené | 1,98 g |
| –– polynenasycené | 1,03 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 293 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 20,40 g |
| – cukry | 12,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 3 3 papriky (může být trikolora) | Paprika bílá čerstvá | |
| olej | Olej řepkový | |
| 0,5 dl 0,5 dl červeného vína | Víno červené suché | 50 ml |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| smetana na vaření - 12% | Smetana kravská sladká 12% | |
| 500 g 500 g kuřecího masa | Kuře prso | 500 g |
| červená sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| pomeranč | Pomeranč čerstvý |