Nutriční hodnoty (Plněné papriky se zapečenými rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 4 100 kJ / 980 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,59 g |
| Tuky | 62,79 g |
| – nasycené | 23,02 g |
| – nenasycené | 34,28 g |
| –– mononenasycené | 26,77 g |
| –– polynenasycené | 7,50 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 3,93 g |
| Cholesterol | 429 mg |
| Sodík | 266 mg |
| Sůl | 0,52 g |
| Sacharidy | 39,38 g |
| – cukry | 13,28 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 podlouhlých zelených paprik | Paprika zelená čerstvá | |
| 300 g 300 g mletého masa (mix) | Vepřový ořez | 300 g |
| 1 1 malá sklenička zapečených rajčat | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rýže | Rýže bílá | 30 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 150 ml 150 ml vývaru (nebo vody) | Vývar masový | 150 ml |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 plátek 1 plátek másla | Máslo kravské | 10 g |
| strouhanka (dle potřeby) | Strouhanka pšeničná |