srettka: Ahoj, mně je koupil manžel včera víceméně náhodou, neměli maso, co jsem chtěla, tak mi přivez mražená líčka - přišla mu dobrá cena (čerstvá se u nás bohužel také sehnat nedají) Udělal mi velkou radost, moc moc jsem ho chválila
Coleta: Ahoj Coletko, moc děkuji za podporu, zatím to jde dolů (pomalu, ale stále), tak uvidím. Dobré recepty (tj. ty, co mi opravdu chutnaly) budu dál přidávat i s komentářem k úbytku váhy, bude-li
tejaja: ahoj, souhlasím s tebou, vlastně všechno, co píšeš, jsem taky zkusila (včetně té váhy zamčené ve skříni). Pravdu máš i s tím podílem tuku a svalové hmoty - při posledním měření jsem měla 67% aktivní svalové hmoty, což je prý podle poradkyně hodně. Nicméně ten pacholek špek ne a ne se odbourat, ať dělám cokoli.
Dělená strava mi zatím vyhovuje, hlad nemám, vymýšlím zajímavá jídla - uvidím za pár týdnů Koneckonců poslední 2,5 roku jsem byla na kontrolované redukční dietě a nic, tak pár týdnů dělení taky přežiju a uvidí se
Coleta: Ahoj Coletko, souhlasím s tvým názorem na zdravý životní styl, bohužel, ne u každého to stačí. Vždycky jsem jedla zdravě a docela dost cvičila, nadváhu nemám určitě kvůli "rozežranosti". Když jsem chtěla zhubnout, tak jsem si před 2,5 roky našla výživovou poradkyni, upravila jídelníček (i Cajthamlová by mrkala), 6x týdně měla min. hodinovou pohybovou aktivitu - aerobní i anaerobní; posilování, plavání, běh, jóga, dokonce jsem zkoušela i zázraky moderního hubnutí - kombinaci wacushapu a rolleticu - výsledkem bylo pět kilo navíc. Před rokem jsem vyměnila výživovou poradkyni - ta nová zjistila, že jsem podvyživená, přidala mi na jídelníčku - s výsledkem tři kila navíc za měsíc
Takže dělená strava je poslední pokus, jak dostat kila dolů.
Jinak s tebou souhlasím, že smažená cuketa není super dietní, ale je to moje první smažené jídlo po více než 5 týdnech.
Moc ti děkuji za názor i pěkné hodnocení receptu, uvidíme po pár týdnech, jak hubnutí dál půjde.
Majka8: Ahoj Majko, já to mám naopak, chutě vůbec nemám, dokonce mám i míň hlad, už druhý týden ani nevečeřím, protože prostě večer nemám hlad. Ráno mám opravdu chuť na snídani, pak jím tak do 14 - 15 hodin po 2 - 3 hodinách, večer si už jen něčeho ďobnu, třeba semínka nebo trošku ovoce. Děkuji za milý komentář
Moc krásný recept a děkuji za fotopostup - byť jsem letitá kuchařka, od školní jídelny jsem nikdy moc nejedla hovězí, teď se ho pomalu učím dělat a jíst. Ještě jednou
Nikdy jsem nic podobného neviděla, neslyšela, nezkoušela....
Bodíček již letí k vám...
a receptík ukládám
Dělená strava mi zatím vyhovuje, hlad nemám, vymýšlím zajímavá jídla - uvidím za pár týdnů
Takže dělená strava je poslední pokus, jak dostat kila dolů.
Jinak s tebou souhlasím, že smažená cuketa není super dietní, ale je to moje první smažené jídlo po více než 5 týdnech
Moc ti děkuji za názor i pěkné hodnocení receptu, uvidíme po pár týdnech, jak hubnutí dál půjde.
Předchozí 1 … 19 20 21 22 23 … 55 Další