Nutriční hodnoty (Zeleninový salát s cottage a bazalkovým pestem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 133 kJ / 271 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,90 g |
| Tuky | 7,80 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 5,76 g |
| –– mononenasycené | 2,07 g |
| –– polynenasycené | 3,69 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 17,55 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 255 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 34,50 g |
| – cukry | 29,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 10 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 300 g |
| 2 2 čerstvé papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 1 1 salátová okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 1 vanička 1 vanička cottage sýru natural | Cottage | |
| 1 pl 1 pl bazalkového pesta | Pesto bazalkové | 15 g |