Nutriční hodnoty (Pomazánka z hovězího masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 1 855 kJ / 443 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,80 g |
| Tuky | 3,16 g |
| – nasycené | 1,24 g |
| – nenasycené | 1,26 g |
| –– mononenasycené | 1,12 g |
| –– polynenasycené | 0,14 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 12,40 g |
| Cholesterol | 94 mg |
| Sodík | 534 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 49,40 g |
| – cukry | 15,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g vařeného hovězího masa | Hovězí kýta | 200 g |
| 200 g 200 g vařené brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 100 g 100 g cibule | Cibule čerstvá | 100 g |
| 100 g 100 g kyselé okurky | Okurka polní zavařená | 100 g |
| 6 lžic 6 lžic kečupu | Kečup sladký | 90 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| 3 lžíce 3 lžíce majonézy | Majonéza | 45 g |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská | |
| mletý pepř (dle chuti) | Pepř černý mletý | |
| krenex (nemusí být, dle chuti) | Křen sterilovaný |