Nutriční hodnoty (Pikantní polévka s chilli a rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 001 kJ / 239 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,16 g |
| Tuky | 2,47 g |
| – nasycené | 0,73 g |
| – nenasycené | 1,51 g |
| –– mononenasycené | 0,25 g |
| –– polynenasycené | 1,26 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 16,33 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 736 mg |
| Sůl | 1,92 g |
| Sacharidy | 43,84 g |
| – cukry | 12,03 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 2 2 cibule (červená+žlutá) | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 kostky 2 kostky zeleninového bujonu | Bujón zeleninový | 20 g |
| 1 hrst 1 hrst rýže | Rýže bílá | |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 1 mražená směs „Romanesco“ od Findus | ||
| Chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |