Nutriční hodnoty (Sojové maso se smetanovo - česnekovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 866 kJ / 446 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,08 g |
| Tuky | 2,31 g |
| – nasycené | 0,33 g |
| – nenasycené | 1,33 g |
| –– mononenasycené | 0,43 g |
| –– polynenasycené | 0,90 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 27,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 48,80 g |
| – cukry | 6,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček sojové kostky | Sójové maso | 100 g |
| 1 1 sladká smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| koření Adžika | Adžika | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| troška vody na záklechtku | Voda | |
| Vegeta | Kořenící směs sypká | |
| Máslo | Máslo kravské |