Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Kuře alá Helekalovi)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 692 kJ /
643 kcal
Bílkoviny5,46 g
– z toho živočišné bílkoviny0,14 g
– z toho rostlinné bílkoviny5,32 g
Tuky40,26 g
– nasycené12,62 g
– nenasycené26,02 g
–– mononenasycené19,23 g
–– polynenasycené6,79 g
––– omega 31,94 g
Vláknina20,04 g
Cholesterol 51 mg
Sodík 38 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy57,16 g
– cukry48,56 g
––– laktóza0,16 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
4 4 kuřecí stehna Kuře stehno s kůží
4 plátky 4 plátky anglické slaniny Anglická slanina
2 2 cibule Cibule čerstvá 140 g
2 2 jablka Jablko čerstvé 300 g
4 4 rajčata Rajče červené čerstvé 240 g
1 1 větší zelená paprika Paprika zelená čerstvá
2 lžíce 2 lžíce oleje Olej řepkový 22 ml
2 lžíce 2 lžíce másla Máslo kravské 20 g
hrst hrst nasekaných vlašských ořechů Vlašské ořechy
sypké polévkové koření Polévkové koření tekuté
drcený kmín Kmín mletý
sladká paprika Paprika červená sušená
sójová omáčka Sójová omáčka Tamari
Worcesterová omáčka Worcestrová omáčka
sůl Sůl mořská

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.