Nutriční hodnoty (Kuřecí roláda plněná)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 556 kJ / 611 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,25 g |
| Tuky | 6,00 g |
| – nasycené | 1,55 g |
| – nenasycené | 3,60 g |
| –– mononenasycené | 2,28 g |
| –– polynenasycené | 1,33 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 288 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 17,50 g |
| – cukry | 15,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsíček | Kuře prso | 500 g |
| 1 balíček 1 balíček plátkového sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 1 kapie | Paprika červená čerstvá | 250 g |
| salám | Polosuchý salám | |
| smažená vejce ( nebo i vařená vejce) | Vejce slepičí | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |