Nutriční hodnoty (Rychlý a jednoduchý makovec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 29 035 kJ / 6 940 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 143,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 108,90 g |
| Tuky | 440,06 g |
| – nasycené | 39,74 g |
| – nenasycené | 355,15 g |
| –– mononenasycené | 194,05 g |
| –– polynenasycené | 161,10 g |
| ––– omega 3 | 21,92 g |
| Vláknina | 68,75 g |
| Cholesterol | 792 mg |
| Sodík | 544 mg |
| Sůl | 1,84 g |
| Sacharidy | 566,95 g |
| – cukry | 222,50 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 375 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku cukru | Cukr bílý | 187.5 g |
| 1 hrnek 1 hrnek oleje | Olej řepkový | 250 ml |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku mletého máku | Mák modrý mletý | 375 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 3 3 celá vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté skořice nebo 1 skořicový cukr | Skořice ceylonská mletá | 5 g |