Nutriční hodnoty (Kuřecí špízy se zeleninou pečené v troubě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 6 750 kJ / 1 613 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 171,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 166,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,45 g |
| Tuky | 92,04 g |
| – nasycené | 43,18 g |
| – nenasycené | 46,68 g |
| –– mononenasycené | 38,95 g |
| –– polynenasycené | 7,73 g |
| ––– omega 3 | 1,44 g |
| Vláknina | 10,65 g |
| Cholesterol | 455 mg |
| Sodík | 2,05 g |
| Sůl | 5,08 g |
| Sacharidy | 20,35 g |
| – cukry | 17,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 10 dkg 10 dkg anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 1 1 cuketa mladá (max.10 cm) | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 kukuřičný klas | Kukuřice klas | |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 8 8 menších raných brambor | Brambor raný | |
| 4 4 cherry rajčata | Rajčata cherry | 120 g |
| koření na grilovanou zeleninu | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| oregano | Oregano sušené |